你也以為痔瘡「忍一下就好」？事實恐怕不是這樣…
很多人長了痔瘡後第一反應是——「痔瘡會不會自己好？」尤其初期只有一點點腫脹或排便時出血，覺得多喝水、多吃蔬菜、多休息就會好了。
陳醫師提醒：痔瘡確實有機會緩解，但不等於「完全痊癒」。 如果你是以下3種類型的高風險族群，更要小心，可能錯過黃金治療時機！
痔瘡會自己好嗎？先了解它是什麼病
痔瘡是一種肛門靜脈曲張與血管組織鬆弛造成的病變，主要分為三種：
- 內痔：位於肛門內部，早期無痛但容易出血。
- 外痔：位於肛門外側，可能出現腫塊、疼痛。
- 混合痔：同時有內痔與外痔症狀。
初期的確可以透過生活調整（飲食、高纖、避免久坐等）減輕不適，但痔瘡本身不會「消失」，特別是中重度或反覆發作型。
以下3種人，小心痔瘡不會自己好！
① 久坐久站族：長時間壓迫肛門靜脈
如辦公室上班族、司機、醫療人員，血液循環差，痔瘡容易腫脹變大且反覆發作。
② 排便習慣差者：便祕與腹瀉都是風險
每日用力解便、拉肚子次數多，都會導致肛門血管反覆充血、破裂或脫垂，讓痔瘡惡化。
③ 曾經發炎或出血的痔瘡病史者
流血或疼痛表示痔瘡發炎，若只依賴痔瘡膏或飲食改善，可能無法根治，甚至延誤治療。
醫師建議：這樣做，幫助痔瘡改善更快！
- ✅ 多攝取膳食纖維與水分：每天至少30g纖維。
- ✅ 規律排便、不久蹲、速戰速決：每次不超過10分鐘。
- ✅ 適度活動與改善坐姿：避免壓迫肛門部位。
- ✅ 選擇正確治療方式：內痔中度以上建議評估是否需要微創療法（如PPH、雷射痔瘡消融等）。
醫師介紹
陳昭仰 醫師 MD, PhD
▍學經歷
- 國防醫學院醫學系外科學科專任助理教授
- 教育部部定助理教授
- 三軍總醫院大腸直腸外科科主任
- 美國加州大學聖地牙哥分校進修
- 國立陽明交通大學臨床醫學研究所博士
▍專科資格
- Intuitive Surgical 達文西機器手臂手術訓練中心 認證合格醫師
- 中華民國外科專科醫師
- 中華民國大腸直腸外科專科醫師
- 台灣消化系外科專科醫師
▍專長
- 肛門疾病(肛門出血、微創痔瘡環切手術、 微創雷射痔瘡消融手術、肛門廔管手術)
- 大腸直腸腫瘤根除手術( 腹腔鏡微創手術
- 達文西機械手臂微創手術)
- 無痛大腸鏡檢(含息肉切除)
- 大腸直腸癌篩檢
- 腸胃道疾病
- 骨盆腔及臀部周圍疾病
FAQ 常見問題解析
A：輕微痔瘡可能透過飲食與生活調整緩解症狀，但組織不會自行修復，建議仍需醫師診斷。
A：出血、疼痛、脫出無法復位，都是中重度痔瘡的徵兆，建議盡快就醫。
A：非也！可先考慮非手術的藥物治療及生活作息調整，且依嚴重度與生活需求評估最適合的手術方案。
別再拖了！痔瘡早期處理效果最好
痔瘡雖不是急症，但長期拖延只會讓治療難度升高，甚至需要開刀。如果你有以上3種高風險因素，或症狀反覆出現，建議及早諮詢專科醫師。
讓專業大腸直腸外科醫師替你判斷是否需要痔瘡治療或追蹤觀察。
